Tratar de construir buenos hábitos después de años de malas costumbres, es una batalla cuesta arriba. Afortunadamente, hoy te platicaré de una herramienta para tu iPhone o Apple Watch, que puede ofrecerte una ventaja en la construcción de mejores hábitos. 

Productive

Una vez que seamos capaces de comenzar alguna actividad, posiblemente sea bueno considerar:

1. Identifica el tipo de rutina: ¿qué comportamiento deseas cambiar?
2. Experimenta con recompensas: prueba otras rutinas que conducen a diferentes recompensas. ¿Realmente quieres una merienda o es una excusa para tomar un descanso del trabajo? El objetivo es determinar la recompensa que realmente anhelas.
3. Aísla la señal: mantén un registro de tu ubicación, la hora del día, tu estado emocional (muy importante), quién está contigo. 
4. Ten un plan: ¿qué rutina positiva comenzarás a hacer para obtener la recompensa que realmente anhelas? Escribe lo que marcará esa rutina, lo que harás y la recompensa que obtendrás.

Argumentación

Está claro que se prestó mucha atención al diseño Productivo. El uso de colores, iconos y diseño general es una delicia visual. 

Una aplicación bien diseñada te alienta a pasar más tiempo en la aplicación. Aunque la aplicación es gratuita, (tiene compras dentro del App).

Maneja otras características, que desafortunadamente se obtienen a través de un modelo de negocio que desbloquea funciones como estas:

• Hábitos ilimitados: aumentó de cinco en la versión gratuita.
• Estadísticas de hábitos: racha actual, mejor racha y otras estadísticas para cada hábito. La versión gratuita solo proporciona estadísticas combinadas en todos los hábitos.
• Semana por semana: un indicador de progreso que muestra el éxito que tuviste al completar tus hábitos cada semana.
• Bloqueo de contraseña: seguimiento de hábitos en privado.
• Mejores recordatorios: establece recordatorios basados ​​en el tiempo para cada hábito. La versión gratuita solo admite recordatorios con horarios generalizados del día (mañana, tarde y noche).
• Floodlight: un tema más ligero.

Puede definitivamente NO ser una aplicación, que en definitiva valga el compromiso de adquirir una membresía de pago, pero al verla, me gustó y quise platicarte de ella.

La encuentras de forma gratuita en el App Store. (Tiene una versión para el Apple Watch).

https://itunes.apple.com/mx/app/productive-habit-tracker-daily/id983826477?mt=8