ActivityWatch es una herramienta gratuita, de código abierto y multiplataforma para rastrear cómo pasas el tiempo en tu dispositivo. Está diseñada para ofrecer una visión detallada de tu actividad frente a la pantalla sin enviar tus datos a la nube ni depender de servicios comerciales. Su objetivo principal es ayudarte a comprender tus hábitos digitales, medir productividad y gestionar mejor tu tiempo de trabajo o descanso.
La aplicación funciona automáticamente en segundo plano y registra aspectos clave de tu interacción con la computadora. Por defecto, ActivityWatch captura qué aplicación o ventana está activa, cuánto tiempo estás usando el teclado y el mouse, y con extensiones puedes rastrear actividades de navegador o tiempo dedicado a proyectos específicos mediante “watchers” (pequeños módulos que amplían la recopilación de datos).
Una ventaja importante de ActivityWatch es su enfoque en privacidad. Todos los datos se almacenan localmente en tu dispositivo, lo que significa que no son compartidos con terceros; tú eres el único con acceso. Esto contrasta con muchas soluciones comerciales que suben datos a servidores remotos.
¿Para qué sirve?
- Monitorear de forma automática el tiempo que pasas usando aplicaciones y sitios web.
- Analizar patrones de uso para mejorar tu productividad personal o profesional.
- Comprender cuánto tiempo dedicas a trabajo, ocio o distracciones digitales.
- Generar estadísticas y visualizaciones de tiempo con posibilidad de exportar datos para análisis más profundo.
Puedes descargar ActivityWatch gratis desde su web oficial (https://activitywatch.net/downloads/) y encontrar versiones para macOS, Windows, Linux y Android. También hay documentación extensa y el código en GitHub, por si quieres participar o personalizar la herramienta.
Cuadro comparativo: ActivityWatch vs Tiempo en pantalla (macOS)
| Característica | ActivityWatch | Tiempo en pantalla (macOS) |
|---|---|---|
| Tipo de herramienta | Rastreador de tiempo avanzado | Función nativa de Apple |
| Plataforma | macOS, Windows, Linux, Android | Solo iOS/macOS |
| Privacidad de datos | Datos locales, sin nube | Datos con iCloud opcional |
| Detalle de actividad | Muy detallado (apps, ventanas, URLs con extensiones) | Básico (tiempo por app/categoría) |
| Exportación de datos | Sí (JSON u otros) | No exporta fácilmente |
| Personalización | Alta (watchers, plugins) | Limitada |
| Enfoque principal | Productividad, hábitos digitales | Control de uso y bienestar digital |
Los requisitos son sencillos:
- En macOS, solo necesitas una versión moderna del sistema operativo (generalmente cualquier versión actualizada es compatible).
- No hay costos ni suscripciones, y al ser de código abierto el mantenimiento depende de la comunidad.
Conclusión:
ActivityWatch es ideal si quieres un análisis profundo y personalizable de cómo usas tu tiempo en la computadora, con control total de tus datos. Por su parte, Tiempo en pantalla es perfecto para usuarios que desean una visión rápida y nativa de su uso diario sin instalar software adicional. La elección depende si quieres simplicidad (Tiempo en pantalla) o detalles avanzados y extensibilidad (ActivityWatch).
